Expira
El pilates puede ser muy beneficioso durante el embarazo, ya que fortalece la pared abdominal y el suelo pélvico, lo que ayudará a los músculos a soportar mayor carga y mejorará la fuerza expulsiva durante el parto.
Por otro lado, mejora la respiración, lo que mejorará la capacidad respiratoria de la embarazada y recudirá la fatiga. Además, mejora la movilidad de las articulaciones.
El pilates, por otro lado, ayudará a una mejor y más rápida recuperación postparto, ayudando a prevenir la diástasis abdominal.
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Centro de fisioterapia especializado en salud materno-infantil: Suelo Pélvico, Osteopatía de Bebés (plagiocefalias, cólicos, respiratorio, fisioterapia en lactancia materna) además de asesorías de lactancia y asesorías de porteo, también cuidamos del resto de la familia realizando tratamientos de trauma como dolores de espalda, neurológicos y fisio dermatológica (drenajes linfáticos y tratamientos especializados con radiofrecuencia). Y trabajamos con ejercicio terapéutico bajo el método PILATES.
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