Sesión «Liberación Somática del Trauma»

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145 €/3 sesiones
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En una sesión de liberación somática del trauma, se puede esperar lo siguiente:
  • Evaluación y establecimiento de objetivos: Comenzaremos la sesión realizando una evaluación inicial para comprender mejor tu historia y experiencia de trauma. .
  • Creación de un espacio seguro: Es esencial crear un ambiente seguro y de apoyo para que puedas explorar y liberar el trauma de manera cómoda. Esto puede incluir establecer límites, proporcionar recursos de apoyo emocional y asegurarse de que te sientas escuchado y respetado.
  • Conexión con el cuerpo: La liberación somática del trauma implica conectar con las sensaciones y experiencias corporales. Te guiaré para que tomes conciencia de las sensaciones físicas en tu cuerpo y cómo se relacionan con el trauma que has experimentado.
  • Exploración de patrones y bloqueos somáticos: Te ayudaré a identificar patrones y bloqueos somáticos relacionados con el trauma. Estos pueden incluir tensiones musculares, sensaciones de opresión o adormecimiento, áreas de malestar o falta de conexión con ciertas partes del cuerpo.
  • Técnicas de liberación somática: Utilizaré una variedad de técnicas para facilitar la liberación del trauma almacenado en el cuerpo. Esto puede incluir ejercicios de respiración, movimientos conscientes, técnicas de masaje suave, trabajo con la postura corporal y otros enfoques somáticos.
  • Liberación emocional y expresión corporal: Durante la sesión, es probable que se aliente la expresión emocional a través del movimiento y el sonido. Esto puede permitir la liberación de emociones reprimidas y fomentar la curación profunda.
  • Integración y cierre: Al final de la sesión, te guiaré a través de un proceso de integración para ayudarte a asimilar la experiencia. También te proporcionaré estrategias de autocuidado y recursos para continuar tu proceso de sanación fuera de la sesión.
Es importante tener en cuenta que cada sesión de liberación somática del trauma puede variar dependiendo de las necesidades y preferencias individuales.
Calle San Bartolomé 75
El Campello

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Sen Centro Holístico

Centro de terapias holísticas. Hacemos masajes, coaching de crecimiento personal, Reiki, chamanismo, hypno-terapia, liberación somática del trauma. Cursos y talleres de crecimiento personal y espiritual. También tenemos una tienda de piedras, inciensos, joyería de piedras naturales, velas, etc.

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